女性ホルモンの波には逆らわない
ご訪問ありがとうございます
えむです
シンプルで身の丈に合った暮らしを心掛けて
夫と娘の3人家族
ほどほどの田舎で、のんびりと暮らしています
𓃰
今日は絶好調っていう日
今日は全然ダメだなっていう日
昔から気分の波はあったけど
出産してから
(年齢のせいかも？)
女性ホルモンの波に揉まれて
体調も気分も激しく上下します 泣
絶好調な卵胞期を過ぎて
今はちょうど排卵期
吹き出物もできた
夫とケンカした時
ちょうど生理前で
「イライラする時期は前もって教えて」
って言われたけど
けっこう情緒不安定な時期が長いんだよね
月に10日ほどしかない
絶好調の時期を教えたほうが早いかも 笑
そんな今日
昼ご飯はいつも面倒くさいけど
いつもにも増して面倒くさい 笑
冷やしうどん用の出汁を作るのすら面倒くさい 笑
うどんを茹でて
冷凍ネギとかつお節と刻み海苔
お醤油をかけただけの
冷たいぶっかけうどんにしました
ぶっかけうどんって
濃いめの甘辛い出汁ってイメージだけど
あっさり醤油が意外と美味しい
読んでいただきありがとうございます
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