simpleな佇まい

《シンプルな暮らし》《無駄のない暮らし》を目指して

頑張らない。平日の作り置き

 

ご訪問ありがとうございます

 

えむです

 

 

 

シンプルで身の丈に合った暮らしを心掛けて

 

 

夫と娘の3人家族

ほどほどの田舎で、のんびりと暮らしています

 

 

 

 

 

𓃰

 

 

 

 

 

SNSを見ていると

 

こんな奥さんになりたい

こんなママになりたい

 

と憧れがち

 

 

 

そんな憧れの一つが

 

 

一週間分作り置き

 

 

 

 

 

 

私もやるぞ!

 

 

と思って

実践してみた時期もあるんです

 

 

 

 

 

 

 

 

一週間分の作り置き

 

 

 

作るのがそれなりに大変でした

何時間もかかった気がする・・・

(これは単に要領悪いだけかも 笑)

 

 

 

しばらく頑張ってみたものの

 

 

 

貴重な休日の数時間

 

平日のために頑張るぞという気持ちよりも

ダラダラしたい気持ちが勝ちました 笑

 

 

 

 

 

 

だから

平日に作り置きすることにしたんです

 

 

 

作るのは副菜1品

 

 

 

 

明日食べる副菜を今日作る

 

 

 

 

例えば

 

 

 

今日作るのは

 

メイン

汁物

明日食べる副菜

 

 

 

 

今日食べるのは

 

メイン

汁物

昨日作った副菜

その他冷蔵庫から出すだけのもの

 

 

 

 

 

これの繰り返し

 

 

 

 

 

この作りちょい置きスタイルが

私には合っていたみたい

 

 

 

今日食べるものを何品も作ろうとすると

 

もうこんな時間?!と

気持ちが焦るんですよね

 

 

 

でも

明日食べるものを作るときは

 

別に今日作れなくても大丈夫

 

そう思うと

心に余裕ができるんです

 

で、ちょっと頑張って作ろうかなと思える

もう一品作っとこうかな、なんて思うことも 笑

 

 

 

 

 

 

 

もちろん

毎日ちゃんと作り置きできるわけではなく

 

作り置きないから忙しいー

って日もあるし

 

 

 

逆に

作り置きストックで副菜2品あるから

魚焼くだけでいっか

って日もあります

 

 

 

 

 

最近の作りちょい置き

 

 

 

 
3日前
 
 
 
 
 
2日前
 

 
 
 
 
昨日
 

 
 
 
 

ゴーヤ 笑

 

 

今年はゴーヤの勢いがよくて

毎日ゴーヤの副菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 作りちょい置き

ストックができてもゴーヤばっかり!

 

 

 

嬉しくないやつです 笑

 

 

 

 

 

 

 

 

保存はiwakiの耐熱容器が便利

蓋をしたままレンジでチンです

 

 

 

 

 

 

 

 

読んでいただきありがとうございます

 

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